男生突然冷淡心理学,男生突然对你很冷淡

  

不知道大家有没有这样的心理变化:

如果你是业务员,看到部门同事月初刚开了一个大订单,再看你的业绩排名,你会有一种类似挫败的感觉:我这么努力了,为什么还是没有结果?

如果你是一个新媒体运营者,看到别人写爆炸性的文章,然后看自己作品的点击率,你就迫不及待地把别人的脑子都放进自己的脑子里。

你总觉得自己不如别人,有时候会质疑:是不是因为我配不上现在拥有的?

这种情感放在感情里也是一样的。

刚开始谈恋爱,你总想把自己最好的一面展现出来,随着时间推移,又开始担心:

其实我没有第一次表现出来的那么有趣,性格也没有那么好,容易情绪化。如果他放弃了,不接受我,不爱我怎么办?

有多少人就是因为害怕另一半失望,害怕对方不再爱自己,于是选择先封闭起自己的心,逃避沟通,甚至率先在爱情中转身离开的?

但我希望你记住下面这句话,这句话真的很重要——不管你长什么样,你都值得拥有一段美好的感情,值得被自爱和被爱。

还记得之前我讲到“心理地位”这个概念吗?它分为四种情况:

今天真的想说说“我不好,你好”的心态,就是“我不配”。

无论是工作上的问题,还是感情上的问题,都有相当一部分人长期处于“我不配”的状态,也就是长期觉得“我不好,别人好”的。这是自卑和怯懦,也是对自己的漠视,漠视了自己的身上的特质和优势,漠视了自己的独特性。

我们一直在教你“高情商”,\’s高情商不仅意味着你能恰当地说话,还包括你是否能接受自己和他人的情感能力。这是我最想传达的一点。

接下来,让我谈谈怎么摆脱“我不配”的心态。.

有三个步骤可以改变:

第一步!解决任何问题的第一步,就是承认它的存在。

坦然地承认:我确实怕自己配不上。

不要羞于启齿,要知道,这样的心理很常见。

不仅仅是普通人,很多成功人士都曾处于这种状态,比如致力于美国黑人平权运动的米歇尔奥巴马,以及出演《穿普拉达的女魔头》并凭借多部优秀影片获得三届奥斯卡奖的梅丽尔斯特里普。简历这么漂亮的人都会有这种心态。你怕什么?

如果赚钱背后的动机是恐惧,如果追求情感的动机是空虚,那么挫折和恶性循环就不会离开你,除非有一天你不感到恐惧和空虚,真爱才会真正到来。

而不恐惧的前提,就是接纳自己的不够好、接纳自己的恐惧。

第二步,夸自己,即便只有一句话。

我有一个同事,一个每天都很开心的小女孩。只要你听到她放肆的笑声,一定是因为她想出了一些绝妙的点子或者做了一些让你满意的事情。她还喜欢在翻译腔里和同事一起夸赞自己:

哦,我聪明的小脑袋。

有时候她夸自己有点过了,我会吐槽她:“你这样喝几个菜?你简直就是一个全民欢笑的艺术家。”

说到这里,我真的很喜欢她认清自己的样子,自信又天真,我甚至被她感染了。

第三步,翻翻你的好友列表,找到可以倾听和支持你的人。

你会多次陷入自我怀疑。当你不能完全与自己和解时,至少要做到。和别人聊完之后,你就可以舒缓自己的情绪,不再那么否定自己。

和一个你可以交谈的人交谈是非常重要的。试着找到这样的人,你会从中受益。

也许是传统教育的原因,从小就有人要求我们谦虚,不要自满,但谦虚当然是一种可贵的品质。但是,如果我们太谦虚,我们就看不清楚自己的成就和生活的意义,听到别人的赞美也不会感到尴尬。

正确的做法是,感谢对方,也要感谢自己的付出和品质。把“受宠若惊,只是幸运”改成了“谢谢,希望下次能做得更好。”

接纳自己,不妨就从赞美自己开始吧。

比如我今天下班早,吹嘘:我今天效率极高!工作能力第一!

比如今天的口红颜色特别漂亮,不要吝啬!赞:我眼光真好!赞这200元

钱花得值!

比如,今天的衣服特别合身,不要客气,尽情地夸自己:网购小能手!看模特图脑补能力无人能及

接纳了自己,自然也就相信自己值得被爱了。在这个基础上获得高情商的能力,又有什么难的呢?

那些在感情中备受宠爱,掌握“爱情高位”的女人,不仅从来不会有“我不配”的想法,而且也不担心男人离开自己。

因为她们相信自己的魅力,相信自己对男人有足够的吸引力,她们懂得用方法抓住男人的心、勾住男人的胃口,一句话一个眼神就调动男人的情绪,让她们对自己更加热情。

在爱情这场博弈中,当你能在智商、情商、爱商上都吊打他时,你就能处在优势的地位,被男人追着、捧着、哄着,粘着,让他上赶着!

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