婚姻平淡无味(婚姻进入了平淡期)

婚姻进入了平淡期,该如何度过这个坎儿?

文|KUKU 朱身勇

人们常说一日夫妻百日恩。可现实生活中的夫妻,在一起时间长了,就越来越没有默契了,怎么看都不顺眼,甚至相互嫌弃:“我当初是怎么瞎了眼,才看上你?”

其实,夫妻之间相看两不厌是不可能的,因为你和任何一个人相处久了,都会很厌烦。这是人性。那么夫妻相处久了,倦了,到底应该怎样度过这个平淡期呢?这是我的很多客户经常会问我的一个问题。

漫长的婚姻生活,风花雪月的谈情说爱,没有谁可以天天都激情澎湃,但是夫妻两个人早已经在岁月的时光中,磨合出了亲情。即使在最平淡的厌倦期,也很难真的因为没激情了选择和对方离婚。因为早已离不开彼此。

那么,婚姻进入倦怠期,夫妻到底应该怎么度过呢?

前天我的信箱里收到这样一封妻子的来信:

朱老师,您好。

我和我老公是自由恋爱,现在已经结婚整整十年,这十年间我们一起经历了很多事情,一起实习工作,一起裸辞创业,一起吵吵闹闹,我们心里都明白,彼此已经习惯了有对方的存在,早已很难分开。

可是,婚姻十年之后,我发现,我们的感情越来越淡,有的时候下班回到家,一句话都不想说,我不知道是因为两个人在一起太久了还是什么,就是对我老公已经没了任何探索的兴趣,有的只是他的缺点。

我意识到这样下去真的很危险,但是我实在提不起任何情绪和精神,有时候感觉,他就像一个透明人,在我的生活中制造麻烦。我对他呢,没有任何期待,以前我还会指出他的坏习惯,要求他改正,可如今,我也懒得再管他的事情,直接选择无视,一个人躲清静。

朱老师,您说,我的婚姻还有救吗,虽然我老公没有做对不起我的事情,但是,一直这样冷战、无交流、没兴趣,这段婚姻就会变得冰冷且没有意义。我到底该怎么办呢?

婚姻进入了平淡期,该如何度过这个坎儿?

以前我总以为压死婚姻的最后一根稻草是越轨和背叛,但是近年来离婚数据日益增长,这些数据显示,竟然有百分之六十的妻子离婚是因为无法共同成长和承担风雨。

明明你们两个人之间并没有出现第三者,但是你们离婚的原因竟然是在一起久了,没有激情了?

说出去,全是遗憾。

那么,如何不离婚,还能安稳地度过夫妻的平淡期呢?

第一: 正视夫妻相处的状态,努力摆正自己在婚姻里的角色

婚姻关系或者亲密关系中,不管你们是因为什么没了感情,即使看上去变得冷淡无激情,也在潜意识里对彼此保留着一个位置,十几年的夫妻生活,并不是说断就断的。

所以,要想打破夫妻厌倦期,你一定要先正视你们现阶段夫妻冷淡期的这个状态,不要无视和不在意,更不要想着马上离婚寻找新欢。

一定要先意识到你们夫妻生活中这个敏感的时期,然后仔细回顾在一起的这十几年,想想婚姻里的不足和问题,摆正自己在这段亲密关系里的角色。反思一下作为人妻(作为丈夫)在这段婚姻里的收获和付出。

多去想想如何修复感情,千万不要总想着逃避问题。也不要想着反正已经是这样了,那就干脆冷战吧。要知道,冷战只能冰冻你们的关系,瓦解你们的婚姻。

之前我遇到了一个客户,结婚十五年,有一对儿女,家境不错,生意也不错,可是夫妻两个人已经半年没有说过一句话,双方都没有越轨更没有想要离婚的想法,这个妻子找到我的时候就说,朱老师,我感觉我现在的婚姻就是一个空壳,整个人都抑郁了。

于是,我就让她带着自己的丈夫来上《夫妻沟通法门》的课程,才上了几节课,他们就找到了适合彼此的沟通钥匙,开始找我做咨询,修复夫妻之间的问题,重新培养亲密关系,现在又有了第三个孩子。

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朱身勇:夫妻沟通法门

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婚姻进入了平淡期,该如何度过这个坎儿?

第二:冷战是逃避问题的直接表现,唯有沟通才能切实解救婚姻

结婚很多年的夫妻都有一个通病,那就是,遇到问题爱独自忍受,不指出也不抱怨,只会压在心里默默给这段关系减分。我们经常听到的一句话是:“说了有用吗,他也不会改,改了又改不好,改不好又抱怨,最后还是免不了争吵,毫无意义,还不如什么都不说,凑合过。”

可是,凑合过的婚姻,有多少你能够长久的?到最后还不是攒够了失望,选择离婚?

我之前遇到了这样一个朋友,他和老婆结婚的时候特别幸福,可是结婚后第五年就离婚了,原因是一只袜子。

因为他老婆受不了他臭袜子推成山,在婚后第五年对他的生活习惯开始不满。这个哥们就很奇怪,觉得刚结婚那会,你可不是这样的,现在怎么变成了老妈子,开始各种嫌弃自己了?于是两个人大吵了一架,妻子把这些年所有的委屈一股脑的全说了出来,这位兄弟一听,也火了,觉得妻子不爱他了,就离婚了。

其实,这完全没必要的事情,如果结婚的时候,或者恋爱的时候,两个人就约定彼此的生活习惯,或者你告诉他你受不了他臭袜子乱丢,及时沟通,就不会达到质变。

是因为你们在爱情的甜蜜期,他对你来说什么都好,结婚五年,你们彼此熟悉,也暴露了太多的缺点,你不是突然受不了他的坏习惯,而是,一开始你就受不了,但是你没告诉他。

而他呢?一开始以为你很包容他,后来发现你很蛮不讲理,两个人都觉得对方变了,但其实人还是那个人,只是没有及时沟通交流,最后失望累积,演变成了悲剧。

婚姻进入了平淡期,该如何度过这个坎儿?

第三:学习婚姻管理,提升自己在亲密关系里的掌控权

好的婚姻需要经营,这个道理我们都懂,可是又有多少人真的做到了呢?其实那些被我们熟知的理论,如果不能用于实际的亲密关系里,也就只是空谈。

到底怎样去经营一段好的婚姻?怎样维持和老公之间的甜蜜?怎样才能让自己在婚姻里占据主导权?市面上太多的书籍都在教我们理论,但是你真的使用了吗?

每个家庭和夫妻生活都是不一样的,所以,经营夫妻关系的诀窍也不同。因此学会婚姻管理,并且巧用夫妻沟通法门,是每个妻子的必修课。

一段平凡的婚姻,走过一生,真的不简单。平淡期的你们就算没有了激情也在内心深处为彼此留有位置,所以,不要着急抱怨婚姻,应该想办法打破冷静期,好好地维持婚姻,且行且珍惜!

作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、离家出走,不知道如何处理,想要寻求帮助,请私信我,我会回复大家。

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