明明很懂事的女朋友,为什么会莫名其妙提分手?

明明很懂事的女朋友,为什么会莫名其妙提分手?

前几天有个粉丝私信我:不知道为什么,越长大,感觉自己活的越压抑。
明明和女朋友相处得很好,但不知道为什么就莫名其妙的被她提出了分手。

心理学表明,当你在亲密关系中,第一次感到失望的时候,或许才是爱情真正开始的时候。

因为人是不完美的,总会有一些或大或小的问题,会引起对方的不适。

大部分男人分手前,可能会经历一段女朋友特别懂事的阶段。

你喝酒应酬,她不会查岗,你夜不归宿,她也不再一遍遍的催你回家,你玩游戏忘了和她约会。

她也只是淡淡的说一句没事,爱不会突然消失,她现在的懂事,不过是在压抑自己的情绪。

但是有些强烈的情绪和念头,是没法压抑,表面上,她确实在压下了和你争吵,想让你关心她的行为和念头。

但事实上,她被压抑的情感,最后会以更强烈的形式再回到你们身上,比如分手,这种现象被称为压抑的回弹效应。

这就可以解释了,为什么变的“懂事”的女朋友,会突然因为一件小事说分手,这不过是她积攒了太久的压抑情绪爆发了而已。

很多情况下,压抑只会导致更加负面的后果,习惯性压抑,会让对方不知道该怎么爱你,你喜欢什么,不喜欢什么,ta无法得到一个明确有效的反馈。

你的需求ta感知不到,ta就只能用自认为好的方式爱你,但这种方式,并不一定就是你能接受的,这样你们的关系,就陷入了一种自我接受的闭环模式。

Ta觉得你会喜欢ta对你的爱,你也觉得你一直在委屈自己迁就ta。

事实上,这样的问题,只需要一次深入的沟通就可以解决。

你说出你的真实需求,ta才能明白自己究竟哪儿做得不对。

而阶段性的压抑,就像分手前的懂事,也只会激化矛盾,把原本可以修复的感情一步步推向深渊。

或许有人说,一定是失望到了极致,才会如此不抱期待,不吵不闹,错了。
失望到极致的人,和对方多待一秒都是煎熬,所有的不离开,其本质都是放不下。

既然放不下,就不要让ta自己发现,说出你的需求,去争取和索要你应得的爱。

在表达自身需求的过程中,你会慢慢找回你丢失的那种“本真感”,这种本真感是你想要靠近自己、喜欢自己所必需的,也是别人想要靠近你、喜欢你所必需的,明白了吗

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