并不是每一段感情,都能有一个好的结果。
有些人,可以陪你走完一辈子。有些人,却只能在半路离开。
很多人在前任离开之后,都说想忘记过去,但实际上却很真正做到。
那是因为在人的记忆中,那些与情感有关的情境记忆,本身就令人印象深刻,难以忘记。
走出一段感情,并不是遗忘过去的记忆。
而是当你回想起这些过去的时候,心里毫无波澜。
走出一段"感情",从5个行为开始。
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不再联系
有些人即使结束了一段感情,内心却不能接受这个事实。
还是会主动去联系对方,想着寻找到复合的机会。
但越是如此,就越是放不下。
每一次的联系,都是让自己陷入无限的循环中。
一边想放下,一边放不下。
所以想放下一段感情的开始,便是下定决心,不再联系对方。
即使是前任来找你,也要坚守原则。
不再和对方联系的原因,是为了让自己,习惯没有他的生活。
让他逐渐从你的生活中,慢慢消失。剩下的事情,就交给时间来慢慢疗愈。
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不关注对方
当你不去联系对方的时候,心中还是会很想他。
很想知道他的消息,知道他的动态。
这时候就要坚定自己的内心,不去关注对方的生活,不去看他的动态。
久而久之,这种想法会慢慢散去。
随着时间的推移,你心中的想念,会逐渐消散。而想起他的频率,也会变得更少。
从不关注他,不看他,变成不再想他。
有很多的人,在走上段感情之前。就是在这个阶段,用了很多的时间。
这个阶段比较难熬,但请别担心,会慢慢变好的。
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找到事情忙起来
当你结束一段感情的时候,会觉得生活变得很单调,好像生活中少了点什么。
这也是你时不时,会想起他的原因,因为你太空闲了。
想要更快的走出一段感情,让自己变得更忙,是很好的一个方式。
你可以把时间,放在你之前所热爱的,却没有去做的事情,重新找到属于自己的乐趣和人生。
你也可以把时间,用在自我提升上,让自己更自律、更优秀,帮你迎接更好的自己。
这时候你会发现,生活并非只有恋爱,还有很多有意义的事情。
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不受影响
再过一段时间,你已经逐渐习惯了,自己一个人的生活。
你不会想起他,也不会想去打听他的消息。
当你再次听到他的名字,听到关于他的消息,也已经没太多感觉了。
他过得是好还是坏,你都会觉得和你无关。
当你到了这个阶段,已经基本放下了那段感情。
即使那些记忆,依旧留在你的脑子里。但是那种心动的感觉不再有,那种伤心的感觉也不会来。
你甚至会觉得,以前的自己有点傻。为了一个错的人,沉沦了那么久的时间。
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开始新感情
当你已经放下了对方,说明你也准备好了,可以开始一段新恋情。
你可以过好属于自己的生活,也能把自己的生活,过得更好。
虽然在感情当中,你受过伤。但依旧不影响,你对爱情的期盼。
在不久的将来,那个对的人将会出现。
他舍不得你伤心,也舍不得你难过。会发自真心的,为了你好。
而那个伤害过你的人,早已成为了过去式。
以前的感情,也就只是一段回忆罢了,没有其他的意义。
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放下一段感情,每个人所用的时间都不一样。
有些人只需要一个月,有些人需要一两年。但不管用多久,始终还是会放下的。
你走出一段感情,需要用多久的时间呢?
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