维持感情的两种方法(想要感情稳固)

想要感情稳固,掌握这两点即可

恋人间的相处,发生冲突和矛盾是很正常的。连舌头和牙齿还会打架,更何况来自不同成长环境的两个人呢!

所以有矛盾冲突,并不可怕,可怕的是不懂得去处理。找到了解决方法,就等同于升级打怪一样,会让两个人的感情不断进阶。

首先我们需要突破一个思想上的误区:只要我表现得足够强大,就可以掌控这段感情,对方就不可能离开我。

这其实是人类在与自然界做斗争的百万年间传承下来的认知。想要生存,自己就必须强大。哪怕是假装的,也要表现出自己很强大。

当遇到猛兽的时候,只有展现你的强大,才能震慑住它们,一旦你害怕了,退缩了,那么只剩下被豺狼虎豹吃掉的命运了。

尽管现在我们不再需要面对这些危险,但不自觉的,我们会把这种认知带入到亲密关系中去。

这样做,只会让伴侣感觉自己被攻击了,感受到的只有敌意,而不是相互吸引的爱意。原本是要消除误会和矛盾的,最终只会让误会和矛盾不断地加深。

只有向伴侣袒露自己真实的想法,不怕展示自己最为脆弱的一面,伴侣才会感受到自己是被信任,被接纳的。

想要感情稳固,掌握这两点即可

什么是亲密关系?亲密关系,就是他可以肆无忌惮地跟你分享他不为人知的隐私,而你则可以放心大胆地说出自己心中的悄悄话。

不知道,你们有没有过这样的体验。当你向伴侣说出了自己压抑很久的真心话,不光自己的心情舒畅了很多,两个人的关系也变得更加的亲密了。

你会发现一个神奇的现象,就是每当你多展示一分自己的脆弱,对方对你的关怀和爱意就更多一分。

其次,我们需要学会控制情绪。一个人不可能没有情绪,也不可能消灭情绪,但却可以控制情绪。

俗话说:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。当我们带着强烈的情绪去表达的时候,就类似于拿着刀子去捅对方。

对方要么跟你唇枪舌剑,拔刀相向,要么回避躲闪,冷漠以对。无论哪种情形,都不是我们真正想要的结果。

但往往有些女人会去挑战男人的自尊,给男人乱定性。比如:你就是一个没用的男人,一个月就拿那么一点工资,就靠老娘来维持这个家。你丢不丢人啊!

这样的说法,只会让对方觉得你嫌弃他,看不起他,感觉不到你的支持。压力山大的他,要么铤而走险盲目投资,给家庭带来更多的债务,要么就是自甘堕落,就此沉沦下去。

倘若,你这么跟他说:虽说现在我们的日子过得紧巴巴的,但看到老公你这么努力,我相信我们是一定可以过上好日子的。我和宝宝永远都是你的坚强后盾。

既点明了现在生活的不易,又鼓舞了他的斗志,表达了自己的支持。这才是我们想要的效果。

想要感情稳固,掌握这两点即可

一些女人,则会口是心非。比如“你一点都不爱我,不在乎我,我们分手吧!”

原本她们是希望让男人更关心自己,更爱自己,并不是要分手,可说出来的话,却是与自己的想法背道而驰的。

可能一开始你这么说,男人会紧张,会急着向你做出保证。但次数多,最终只会换来男人的一句,“既然你想分手,那我们就分手吧!”

我们要先觉察到自己的情绪,以及情绪背后的需求,然后再合理地表达自己的需求,这样的话,需求才有可能被对方满足。

如果仅仅是宣泄自己的情绪,那么只会破坏两个人之间的感情,而无法起到解决问题的目的。

褪去身上厚厚的铠甲,袒露自己的脆弱,可以让彼此更加的放松,相互信任。

在此基础上,学会控制好情绪,表达自己想要的,而不是自己不想要的,会让两人间减少更多的误会,建立起良性的沟通。

做到这两点,会让你们的亲密关系,向着更加和谐,舒适,稳固的方向发展。

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